Ontdek hoe je stress loslaat en weer in balans komt 🌿

Voel je je vaak gespannen, moe of overweldigd door de drukte van alledag?
Dan is deze workshop Stress Management met technieken uit de kinesiologie precies wat je nodig hebt.

Tijdens deze praktische en inspirerende workshop leer je hoe stress zich vastzet in je lichaam én hoe je die spanning op een zachte, effectieve manier kunt loslaten. Kinesiologie werkt met de verbinding tussen lichaam, geest en emoties en helpt je om weer in balans te komen – zowel fysiek als mentaal.

Wat kun je verwachten?

• Inzicht in hoe stress jouw lichaam en energie beïnvloedt

• Eenvoudige kinesiologische technieken die je direct kunt toepassen

• Oefeningen om meer rust, focus en veerkracht te ervaren

• Praktische tools om beter om te gaan met dagelijkse stress

Deze workshop is geschikt voor iedereen die:

• meer rust en ontspanning wil ervaren

• bewuster wil omgaan met stress

• interesse heeft in lichaamsgerichte en holistische technieken

Je hoeft geen voorkennis te hebben – alleen de bereidheid om naar jezelf te luisteren en te ontdekken wat jouw lichaam je wil vertellen.

Gun jezelf een moment van aandacht, herstel en nieuwe energie.

Schrijf je in en ervaar hoe kinesiologie je kan helpen stress los te laten en weer in je kracht te staan.

Wanneer: Maandag 19, 26 januari, 2 en 9 februari 2026 van 19.00 tot 21.30 uur in een kleine groep van maximaal 4 personen.
Kosten:    40 euro per avond, 140 euro bij vooruitbetaling deelname aan alle 4 de avonden. Inclusief documentatie, koffie/thee en iets lekkers.
Locatie:    Kinesiologie praktijk AquamaRein
                Hellen van Kaam
                Heuvelwijkstraat 8
                5397 GE Lith
M:            06-2441 6009
W:            www.aquamarein.nl

Aanmelding graag per mail: info@aquamarein.nl 

Plekken zijn beperkt (max. 4 personen). Gun jezelf een stressvrij en ontspannen 2026 en meld je snel aan!