In deze tijd van verkoudheid, verstopte neuzen en griep , kun je om de symptomen te verlichten, de acupunctuurpunten Galblaas 20 (zie tekening) stevig masseren. Ze liggen op de onderrand van de schedel, aan weerszijden van de wervelkolom. Geef met je duim of 2 vingers druk op beide punten, bouw deze druk langzaam op en masseer beide punten. Als de punten gevoelig zijn, houdt dan de druk vast tot de pijn afneemt en laat langzaam los. Vergeet niet langzaam, diep en gecontroleerd te blijven ademen en bewust pijn en eventuele emoties uit te ademen. Hoe gevoeliger de punten, des te harder heb je het nodig !

Doe dit dagelijks een aantal keer zo lang als je wilt en symptomen zullen verminderen. Ook te gebruiken bij hoofdpijn en pijn in nek en rug.

Ervaar je fysieke en/of mentale stress symptomen? Probeer het eens met behulp van kinesiologie te verminderen!

Je bent al zolang moe, futloos, je hebt al langere tijd buikpijn, last van je darmen en je wordt ziek van ieder virus dat langskomt. Je reageert steeds vaker geïrriteerd en je partner vind je prikkelbaar?

Grote kans dat aanhoudende stress vat heeft gekregen op je lichaam en geest. Kortdurende stress zorgt dat we alert en snel kunnen reageren in een noodsituatie. Handig als je bijvoorbeeld een deadline moet halen of die enge presentatie moet houden. Als het goed is, verdwijnt na de spannende gebeurtenis de stress weer uit je systeem en kun je weer 'normaal' functioneren. Maar wat als bijvoorbeeld negatieve ervaringen, heftige emoties of voortdurende hoge werkdruk zorgen voor een langdurige periode van stress? Dan blijft de stress ergens in je lichaam zitten en dit kan voor allerlei vervelende klachten en kwaaltjes zorgen.

Met kinesiologie kun je ontdekken waar in je lichaam de opgebouwde stress zich heeft vastgezet en hoe je de opgebouwde spanning kunt loslaten zodat je lichaam en geest weer in balans komen. De spiertest is hierbij een waardevol instrument dat werkt via het onderbewustzijn. Ik krijg regelmatig van mijn cliënten te horen dat ze verbaasd en geïntrigeerd zijn dat hun lichaam dit zo zuiver aangeeft.

Pas geleden de Reiki 2 cursus gevolgd en de inwijding ontvangen bij ZoMa opleidingen in Westervoort. Het fysieke niveau van Reiki 1, mag ik nu uitbreiden met het emotionele en mentale niveau van Reiki 2. Hierdoor wordt de energie waarmee ik werk 4 keer zo sterk en door het inzetten van de traditionele symbolen wordt de Reiki behandeling nog meer verdiept.
Fijn om in mijn praktijk deze mooie Reiki techniek te combineren met krachtige kinesiologie technieken!

Vaak wordt mij de vraag gesteld: Wat is kinesiologie en wat doe je dan in je praktijk?

Emoties en daarmee ook stress, spelen een grote rol in ons leven. Iedereen weet wel dat chronische stress niet goed voor je is. Kortdurende stress, bijv. om een voordracht te houden, is juist nuttig. Het zorgt dat je alert en in staat bent om in actie te komen. Na het spannende moment ontspant het lichaam zich en de stress wordt afgevoerd. De lichaamsenergie kan weer vrij stromen.
Bij chronische stress volgt echter niet de ontlading en blijft de stress in het lichaam zitten. Je lijf én je brein gaan in de overlevingsstand. De stress zorgt voor een blokkade in je energiesysteem en dit kan op den duur voor veel verschillende klachten zorgen. Jammer genoeg gebeurt dit vaak onbewust en realiseer je je niet dat klachten voort kunnen komen uit vastgezette stress in je lijf.

Maar hoe weet je dan waar die stress zit en hoe kun je dat opruimen?
Kinesiologie heeft technieken om je bewust te worden waar de stress zit, deze stress af te voeren zodat de energie weer optimaal kan stromen en dan kan het zelfherstellend vermogen je klachten opruimen.
De kinesioloog gebruikt onder andere spiertesten en acupressuur punten (geen naalden).
Een kinesiologisch consult is maatwerk en daarom nooit voor iedereen hetzelfde.

Hebben berkenpollen en appels iets met elkaar te maken? Het klinkt gek maar als je allergisch bent voor stuifmeelpollen van de berkenboom, kan het zijn dat je ook allergisch wordt voor appels of ander fruit. Het allergeen in de berkenpollen lijkt zoveel op het allergeen in bijv. appels, dat je afweersysteem hier geen verschil tussen kan maken en op beide allergisch gaat reageren. Naast hooikoorts ontstaat er dan een voedselallergie met als veel voorkomende klachten: rood worden van de huid en jeuk, tintelingen in mond, tong en keel, gezwollen lippen, tong en ogen, 'dichtzittende keel' of heesheid en buikpijn. Dit heet een kruisallergie en kan bijv. ook optreden bij graspollen en aardappelen, granen of tomaat en zo zijn er meer kruisallergieën bekend.

Is dit herkenbaar voor je en wil je er iets aan doen? Neem contact op voor een gratis kennismakingsgesprek en ontdek wat kinesiologie voor je kan doen.

Er zijn veel mensen die brood, crackers, koekjes, macaroni en andere graanproducten niet goed kunnen verdragen en daar buikpijn, darmklachten en/of andere klachten van krijgen. Dit wordt veroorzaakt door de gluten die zich in deze producten bevinden. Wat kun je eraan doen? Nooit meer producten met gluten eten is erg lastig en onhandig. OF: een afspraak bij een kinesioloog maken. Een kinesioloog gaat met jou op zoek naar de oorzaak van jouw gluten intolerantie om het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam te stimuleren.

Kinesiologie =
- Bewustwording van wat je lichaam       aangeeft.
- Bewustwording waarom je lichaam iets   aangeeft.
- Bewustwording wat de oorzaak is van je   klacht.
Zodat je gericht kunt werken aan herstel en de balans in je lichaam en leven terugkeert.

Kinesiologie kan helpend zijn bij steeds terugkerende klachten zoals bijv. blaasontsteking, allergie, voedsel intolerantie, eczeem, hielspoor, frozen shoulder, vermoeidheid enz.